去年的八月,驚覺自己的体重已破表了!
衣服也越穿也寬鬆
整個人看起來很沒精神.也很懶散
於是下定決心,改變自己~
改變自己的第一目標就是減重~
減重對我而言是很堅辛的抗戰
記得去年八月底開始實行
每天一大早大概五點左右吧!
就早起獨自到公園走路運動.
每天必快走一小時大概六公里吧!
除了運動外,再加上飲食控制
想起那段減重的日子~
不得佩服自己的毅力~
就這樣一路走來体重下降了15公斤
整個感覺輕盈許多~
也很有精神~
自己開始也有了自信心
接下來剪了短髮
開始學著打扮自己~
結婚十四年了.每天躲在柴.米.油.鹽裡
相夫教子~計較這些.計較那些的
從來沒有好好疼自己~
讓自己成為了年紀輕輕的歐巴桑
隨著衣服越寬大和那鏡子蒼桑的自己
於是決定改變自己
多疼自己一點~
曾經有個相機的廣告詞是這樣寫滴~
再 忙也要對自己好一點!
給自己多一點裝扮! 給自己一段時光~
⋯
⋯ 為自己留下一段回憶~
想為自己做些什麼呢? 今天就去做吧~
我知道這世上沒有絕對的公平
每個人都有私心~
很多事情都是不公平的,自己也看淡了~
不想再去計較些什麼~
現在我只想好好過自己的日子~
把自己的家顧好.把孩子教好.好好疼惜自己和老公~
加油喔~ 自己~
